हा जो पुरुष आहे तो एका परदेशी कंपनीत मॅनेजर आहे. त्याचं नाव आहे मॅनेजर. ही जी स्त्री आहे ती त्याची बायको आहे आणि तिचे नाव बायकोच आहे. ह्या क्षणी हॉस्पिटलच्या स्पेशल रूम मध्ये असहाय अगतिक स्थितीत लोळागोळा होऊन पडली आहे. मॅनेजर बायकोच्या समोर खुर्चीवर बसला आहे.
त्याच्या क्षुब्ध मनांत अनेक अर्थशून्य वादळें निर्माण झाली आहेत,दुसरें तरी काय करणार?
वेळ, रात्रीचे आठ वाजले आहेत.
आठचा राउंड करून डॉक्टर तिला तपासून गेले. तपासणी आपली नेहामिचीच. म्हणजे ब्लड प्रेशर स्तेथेस्कोप ऑक्षिजन लेवल इत्यादि. केस पेपर वर काहीतरी खरडून डॉक्टर बाहेर पडले.
तो डॉक्टरांच्या बरोबर बाहेर गेला.

लवचिकता आणि स्वास्थ्य
================

-राजीव उपाध्ये

माझे विद्वान मित्र डॉ० जगन्नाथ दीक्षित (एम०डी०, वय ८५) आणि मी यांच्यात एक समान धागा म्ह० आम्ही दोघेही दीर्घायुष्याची रहस्ये आधुनिक संशोधनाच्या मदतीने शोधण्यात गुंतलेले आहोत. मिळालेली माहिती नवे ज्ञान एकमेकांमध्ये वाटायचे आणि शक्य तेव्हढे आपल्या आणि आपल्या आप्तेष्टांच्या कल्याणासाठी उपयोगात आणायचे हे आम्हाला आवडते. त्यांनी मला सांगितलेले दीर्घायुष्याचे एक महत्त्वाचे रहस्य म्हणजे "लवचिकता" - शरीर जेव्हढे लवचिक तेव्हढे आयुष्य आरोग्यपूर्ण आणि दीर्घ आणि अर्थपूर्ण.

ए०आय० आणि मी
============

-राजीव उपाध्ये

सध्याच्या ए०आय० त्सुनामीमध्ये व्यक्तीगत पातळीवर ए०आय० कसा हानीकारक आहे, यावर परत-परत येणार्‍या नकारात्मक बातम्या बर्‍याच घातक आहेत. यात ए०आय०चा सल्ला कसा चुकीचा ठरला, हे मनावर बिंबविण्याचा प्रयत्न सतत केला जातो. पण ए०आय० ची चांगली बाजु भारतात तरी पुरेशी प्रकाशात आणली जात नाही, असे माझे मत बनले आहे.

जतिन साधा माणूस आहे.  खूप शांत माणूस आहे.

कुणाच्या अध्यात ना मध्यात.

असं सागरदर्शन हाऊसिंग सोसायटीत राहणारे बरेच लोक म्हणायचे.  शांततेचा तळ किती खोल असतो याची जाणीव किंवा पर्वा वर वर पोहणाऱ्यांना नसते.

त्याला एकटा मात्र कोणी म्हणत नव्हते.

जगात दोन प्रकारचे लोक असतात. व्यायाम करणारे किंवा व्यायाम न करणारे. (अधूनमधून करणारे/अधूनमधून न करणारे = करणारे) पण मी जे दोन टोकाचे गट म्हणते आहे ते म्हणजे काहीही झालं तरी व्यायाम करणारे आणि काहीही झालं तरी व्यायाम न करणारे. म्हणजे उन्हाळ्यात ऊन आहे म्हणून, पावसाळ्यात पाऊस आहे म्हणून आणि थंडीत थंडी आहे म्हणून व्यायाम न करणारे. त्याउलट, उन्हाळ्यात ऊन आहे म्हणून (त्याच्या नाकावर टिच्चून); पावसाळ्यात पाऊस आहे म्हणून (त्याच्या नाकावर टिच्चून) आणि थंडीत थंडी आहे म्हणून.... वगैरे वगरे..न चुकता रोज व्यायाम करणारे. व्यायाम चुकल्यावर खिन्न होण्याचा प्रश्नच येत नाही कारण व्यायाम कधी चुकतच नाही.